글루타치온 효능 및 부작용

이번 주제는 글루타치온 효능 및 부작용입니다. 글루타치온은 백옥주사, 비욘세주사 등의 원료로 사용되며 최근 미용 또는 건강 목적으로 많이들 이용하시는데요. 구체적으로 어떤 효능과 부작용이 있는지 살펴보겠습니다.

글루타치온 효능 부작용

글루타치온 효능

1. 미백, 피부 개선

글루타치온은 백옥주사라고 알려진 미용 시술의 핵심 성분입니다.

피부의 활성 산소를 제거해서 산화적 손상을 줄여주는 효능이 있고, 피부 표피와 진피를 활성화 시켜 각질제거 및 세포 재생에 큰 효과가 있습니다.

멜라닌 세포 생성을 억제하는 효과가 있어 미백에도 효과를 보실 수 잇습니다.

2. 눈 건강 개선

눈에는 미세혈관이 많이 존재해서 산화적 손상을 받기 쉬운데, 글루타치온을 섭취하게 되면 항산화 효소로 인해 이러한 산화적 손상을 일부 완화할 수 있습니다.

3. 인슐린 저항성 개선

고령자의 경우 점점 글루타치온 생성이 줄어드는데요. 글루타치온 수치가 낮을수록 지방 연소가 적어져 신체에 지방이 많이 축적되며 인슐린 저항성이 낮아집니다. 글루타치온 섭취를 통해 인슐린 저항성을 개선할 수 있습니다.

4. 간 질환 증상 완화

글루타치온은 알코올, 비알코올성 지방간 질환이 있는 개인의 혈액 내 단백질, 효소 등의 수치를 개선하여 간 세포 손상 지표인 말론디알데히드 감소를 촉진하는 효능이 있습니다.

이처럼 글루타치온은 간의 해독 작용에서 중요한 역할을 하기 때문에 간 질환 증상 완화를 비롯한 간 건강 개선에 효과가 있습니다.

5. 호흡기 질환 증상 완화

천식 등 호흡기 질환을 치료하는데 사용되는 성분 중에 N-아세틸시스테인이라는 성분이 있는데요. N-아세틸시스테인이 글루타치온의 부산물로서 글루타치온 수치를 개선하면 호흡기 질환 증상 완화에 도움이 됩니다.

6. 당뇨 증상 개선

장기간 고혈당은 글루타치온 수치 감소와 관련이 있는데요. 산화 스트레스와 신체 조직 손상 등으로 이어져 안좋은 영향을 미칩니다.

글루타치온은 당뇨병 환자의 산화 스트레스와 조직 손상을 낮춰 개선하는 효능이 있습니다.

글루타치온 부작용

글루타치온은 우유 단백질을 포함하고 있습니다. 유당 불내증 등 우유 알러지를 가지고 계신 분들이 주변에 꽤 있죠. 이런 분들은 글루타치온 섭취를 피하시는 것이 좋고 꼭 필요하시면 의사와 상담 후에 섭취하시는 것이 좋습니다.

또한, 글루타치온이 다른 약물과 혼합되어 부작용이 발생할 수도 있습니다.

그렇기 때문에 이미 다른 약물을 복용 중이시거나, 글루타치온 섭취 후 신체에 이상반응이 발생했다면 바로 병원에 방문하여 의사와 상담해보시는 것을 추천드립니다.

이상으로 글루타치온 효능 및 부작용에 대해 살펴보았습니다.